起床後はずっと白湯を飲んでいました。
最近、こちらに出会ったので、習慣を変えてみることにしました。
『梅醤 生姜・番茶入り』です
『藤井恵のちょっと具合のわるいときの食事』の中に、手作りの梅醤番茶が載っています。
風邪に効くとのことだったので、気になっていたのです。
梅、醤油、生姜、番茶があれば手作りできるのですが……
いちいち用意するのはめんどくさい(^^;
と思っていたところに、この商品に出会いました。
こちらは小さじ1～2の梅醤をお湯で薄めるだけ。
簡単！
原材料も、梅肉、醤油、有機番茶エキス、有機番茶粉末、有機生姜粉末のみ。
シンプルです。
最初瓶を開けた時は、色にびっくりしましたが、醤油が入っているので、当然の色。
味も割と好きで、毎日飲めると思いました。
梅醤番茶は自然治癒力を高める飲み物として、昔から親しまれているそうですね。
わたしは本を読んで初めて知りました。
期待できる効能として、
・疲労回復
・血行促進
・整腸作用
などなどです。
梅・しょうがは意識して食べたいと思っていたので、簡単に飲めるのは大変助かります。
免疫力が上がって体調も向上するといいなぁ(^^)
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