今回は娘の1週間分の晩ごはんです。 こちらの記事の週です。 www.nonbiriseikatubibouroku.com 〈月曜日〉 ふりかけごはん 蒸しかぼちゃ ブロッコリーのごま和え カレイ 味噌汁 かぼちゃは蒸して、カレイ・ブロッコリーは茹でてフリージングしておいたもの…
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