のんびり生活備忘録

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一生自分の歯でいたいから 歯の定期メンテナンスとおすすめの歯ブラシtuft24

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わたしは食べることが好きです。

量はそんなに食べられませんが、3食のごはんを楽しみに生きていると言っても過言ではありません。

ごはんをおいしくいただくには、お口の健康が大事!

ということで、4ヶ月に1回、歯のメンテナンスに通っています。

以前虫歯の治療で白い詰め物をしているので、そちらも定期的にチェックしないと、時々欠けていたりするんです。

近所に託児もしてくれる歯医者さんがあるので、そちらへ通っています。

託児助かります!

 

歯医者さんにほめられました

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公開することでもありませんが、先日の歯のメンテナンス時にもらった結果票です。

赤い部分が磨き残しのあるところ。

わたしは普段歯ブラシで普通に歯を磨くだけですが、歯科衛生士さんに

「普段からフロスを使っているんですか?」

と聞かれるくらい上手に磨けていたようです。

やった~。

と喜んだのもつかの間、奥歯の歯と歯の間に少し茶色くなっているところを発見。

なんと!(゜□゜)

前回はなかったのに……

「削るほどではないですが、やっぱりフロス使った方がいいですね」

と言われてしまいました。

ショック。

最近板チョコ食べてたからかな……

(キャンペーンに応募したくて10枚買ってしまって。しかもはずれました)

 

歯ブラシは歯医者さんで購入

少し前から、歯医者さんで販売している歯ブラシにかえました。

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通っている歯医者さんでは、メンテナンスが終わるとハブラシを1本くださいます。

その歯ブラシの使い心地がよく、受付で販売していたので購入することにしました。

1本108円。

以前ドラッグストアで購入していたものより安く、高機能になりました。

消耗品なのでうれしい。

わたしと夫の分を4ヶ月分まとめて購入します。

色をそろえようと思ったのですが、緑がひとつ足りず、青にしました。

間違わなければなんでもいいんですが。

ミディアムソフトをたくさん買ってしまいましたが、ソフトが好きなことに気づきました。

次はソフトにしよう(笑)

一番右は子供の仕上げ磨き用。

 

tuft24は歯科専用のハブラシで、ドラッグストアなどでは販売していないそうです。

楽天など通販では購入できるようですね。

特徴としては、

ヘッドが小さくて奥歯にも届きやすい

1本1本の毛先がなめらかにカットされていて、歯と歯茎にやさしい

水はけのよい素材を使っているので、プラークをしっかりかき出すコシをキープできる

ナイロン製の歯ブラシよりも4.2倍長持ちな素材を使用

毛の密度が高く、歯をしっかりとらえられる

症状で6種類の硬さが選べる

こと。

ヘッドが小さく奥歯に届きやすいことと、毛先がフラットで毛先を均一に歯に当てることが出来るものを選ぶことが大事だと思います。

上手に磨けるようになったのは、この歯ブラシにかえたからかな~。

カラーがレッド・オレンジ・イエロー・グリーン・ブルー・ホワイトと6種類あるので、家族で使い分けたりしやすいですね。

tuft24は丈夫ななので、1ヶ月たってもまだまだ使えそうではありますが、雑菌の繁殖を防ぐため、月に1回交換しています。

使い終わった歯ブラシはすみっこ掃除に使ってから捨てています。

ぜひ使ってみてほしい、おすすめの歯ブラシです。

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シャボン玉せっけんハミガキ

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ハミガキチューブはシャボン玉せっけんハミガキを使っています。

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せっけんハミガキの特徴と成分

せっけんハミガキは

・口の中で泡立ちすぎないので、ブラッシングしやすい

・歯みがきした後に味覚の変化がない

・合成界面活性剤、防腐剤不使用

・発泡剤にせっけん成分のみの純植物無添加石けんを使用

しているのが特徴です。

ペパーミント味で、洗い上がりもすっきりします。

お値段は400円くらいと安いハミガキチューブと比べると2倍くらいしますが、大量に使うものではないので、安全性の高いものの方がいいですよね。

 

最近、歯医者さんにおすすめされた通り、フロスを購入しました。

毎日はできていませんが、時々奥歯を中心に歯と歯の間のお掃除をしています。

一生自分の歯でいたいので、歯のメンテナンスは自分への投資だと思って続けようと思います。

 

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