栄養豊富なおやつ『なつめくるみサンド』

こんにちは。

おいしくて体に優しいおやつを探すのが好きなはちみつです。

今回見つけたのはこちら。

なつめにクルミをサンドしただけ！

『なつめクルミサンド』です。

原材料はなつめとくるみだけ。

個包装なので、持ち歩きに便利です。

なつめとクルミに含まれる栄養素。

○食物繊維

○メラトニン

○葉酸

○ビタミン

○鉄分

○ミネラル

○カリウム

○オメガ3

○ポリフェノール

○カルシウム

楊貴妃も愛したアンチエイドフード。

「老化防止」「美肌効果」も期待できるそうです♪

ちなみに食べると水分持って行かれます(笑)

飲み物必須。

チョコレートと一緒に食べると激うまです。

仕事の合間に栄養補給としておやつを食べています。

なるべく無添加、シンプル、おいしいものを。

おやつに関してはこちらの記事もどうぞ。

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のんびり生活備忘録